SUIVI DE SOPHROLOGIE
Que ce soit pour une séance ponctuelle ou pour s'engager dans un suivi régulier de plus longue durée, la sophrologie peut vous aider sur différents pans de votre vie :
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Anxiété, stress, angoisses, crises de panique
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Phobies
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Connaissance de soi
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Changement de voie professionnelle
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Burn out
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Problèmes de sommeil
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Préparation à une échéance (examens, compétition, accouchement...)
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Accueil des émotions
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Confiance en soi
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Haute sensibilité
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Douleurs chroniques
EXPLORATION SENSIBILITÉ
Vous vous sentez souvent dépassé.e par vos émotions, vos sens sont toujours en éveil, les bruits, les odeurs, les couleurs, les goûts, tout semble plus intense chez vous et vous ne savez pas quoi faire de tout cela. Vous êtes peut-être hautement sensible ? Le test que je vous propose de passer est basé sur les recherches du docteure Elaine Aron, il permet de savoir si vous êtes hautement sensible, quels sont vos sens les plus développés et comment les potentialiser, quelle place tiennent vos émotions dans votre vie et comment mieux les vivre au quotidien...
Bref, il s'agit de mieux vous connaitre et surtout de vous donner des pistes pour avancer avec votre potentiel sensible.
Cet accompagnement s'adresse à vous si :
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Vous vous sentez tout le temps en décalage
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Vous vous sentez dépassés par vos émotions et/ou vos ressentis
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Vous pensez que vous êtes "trop"
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Vous avez la sensation d'avoir un 6ème sens
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Vous ne supportez pas l'injustice
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Vous vous sentez comme une éponge à émotions
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Vous vous sentez fatigué.e plus vite que les autres
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Etc...
EXPLORATION ATYPIES
Dans cette exploration, je vous propose de passer le test basé sur les recherches de Mary Rocamora afin de savoir si vous êtes concernés par une atypie (HPI, THPI, troubles DYS...) mais surtout de comprendre votre fonctionnement cognitif et émotionnel. Dans un second temps, je vous propose des pistes pour faire de vos différences votre atout et créer une vie à votre image. L'exploration dure entre 2h30 et 4h et à l'issue de celle-ci je vous fais un compte-rendu de votre fonctionnement.
Attention : ce test n'est pas reconnu officiellement en France (mais l'est dans les pays anglo-saxons, la Suède...), il n'est pas non plus le test WAIS.



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