À PROPOS DE MOI

La vie n'est pas forcément un long fleuve tranquille, j'ai pu l'expérimenter personnellement. Que ce soit dans des moments de doutes, de pertes de repère, d'anxiété, de stress, de phobies... La sophrologie s'est imposée à moi comme une évidence. 
Etant moi-même HPI et hautement sensible, j'ai souhaité me spécialiser sur l'accompagnement des personnes atypiques en recherche de qui elles sont. 

​

J'ai une approche de la sophrologie que j'appelle créative, c'est-à-dire que je la mixe avec des exercices de d'autres domaines : art thérapie, méthode Vitoz... Mon but est de vous donner les outils pour vivre plus sereinement et créer une vie qui vous correspond en prenant conscience de vos ressources pour ainsi voler de vos propres ailes.